晴れ。 「チャレンジヒルクライム岩木山２０１３」に行って来た。見学だけの予定が…いつの間にかボランティアスタッフとして強制労働決定（笑）。給水コップ拾いをお手伝いしてました。 岩木山では今、こんな花が見頃です。もっとも岩木山スカイラインは原則…

晴れ。 今日は（昨日か）夜に接待があったのでこのような時間の更新と相成った。このような時間にも関わらず更新する私はブロガーの鏡か？ とにかく日課のようになっているので継続する。 実は明日（既に今日）は五時に起きなければならない。岩木山で「チャ…

晴れ。何となく寒い一日だった。 だりぃ～、のでさっさと帰宅しようとしたが、やる事が多過ぎるのでやむなく少しだけ残業なんてしていた。アホらし、と切り上げて帰宅。溜まり給った録画ドラマの後、「アイロボット」を最後まで見てしまったらこんな時間。明…

曇り後晴れ。 朝練。朝は何となく寒いので朝練には丁度いい気候である。 走行距離：１３．５km／h 所要時間：３５分 平均速度：２２．９km／h 最高速度：２８．６km／h あまりペースは上がらないが、所要時間、平均速度共このペースが当たり前になってきた。…

晴れ後曇り。風が強くなってきている。 「ビブリア古書堂の事件手帳」なるドラマが放送されていて、毎日録画して見ていたのだが、紹介される本でまだ読んでいなかったものや、知らなかったものは読みたくなるのは人情である。つい最近、アマゾンで品物を物色…

晴れ。暑いというか熱い、が今日も続く。 朝練。いまいちペースが上がらない。停滞期に陥っているのかも知れないので、戻り道は頑張るようにしてみた。とにかく十キロ程度の距離なので、もうちょっと余裕が欲しい。 走行距離：１３．５km 所要時間：３４分 …

晴れ。暑いというよりは熱い。 SRに乗りてぇ～～～。ここの所、土曜日の休日は仲間と自転車ツーリング、日曜日はハードな用足しで終わり、ぜんぜんバイクに乗れてない。ぼちぼち禁断症状が出始めたので、乗らなければならない。 今日も月が大きかった。ロー…

曇り後晴れ。 昨日の後遺症で寝坊…。十時開場きっかりに到着予定だったが、寝坊したのは仕方無い。天気が良ければSRで行こうと目論んだが、八時の時点では怪しい雲が立ち込めていた。昨日のように雨に降られたのでは面倒なので、やむなく断念、車で出撃。高…

曇り後雨、後晴れ。 怪しい雲行きだったが、予定通り自転車ツーリング決行。俄に雨が降っていたが、晴れ間をオレ達が連れて行くんだという意気込みでひた走った。途中霧雨どころか強めの雨にも降られたが、無事に十三湖に到着、暖かいしじみ汁を啜り、生き返…

曇り時々晴れ、後時々雨。意味の分からない天候。 サッカーブラジルコンフェデ杯、日本は予選敗退。ブラジルに惨敗し、イタリアに勝てる試合に負けてお終い。せめてメキシコに勝って一矢報いてほしいものだ。日本代表の問題は、個人技に優れたメンバーはいる…

曇り時々晴れ、一時霧雨。 今日はまた車に欲しい装備品が増えた。普通に走行中、いきなり横から車が体当たりしてきた。クラクションを鳴らしてもテレビの音量が大きいのか無理矢理そのまま割り込み。きっと押し切ろうとしたんだと思う。死角に入っていたのか…

雨時々曇り。 朝練。先日記録したアベレージを維持出来るくらいのレベルになってきた。即ち、ちょっとだけレベルアップということ。目に見える成果が出ているのは嬉しい。絵のようにレベルアップしているのかどうかも分らない漠然とした戦いとは比較出来ない…

雨後曇り。 児童養護施設でまたしても不祥事。恥である。全開はわいせつ行為、そして今回は暴力行為。完全と呼んでもいいような隔絶された箱の中、やりたい放題の愚挙。入所してる児童にも何か問題はあるのかも知れないが（わいせつ行為の方は問題外）、教師…

晴れ後雨。 昨日の無謀な挑戦により、太ももが苦しい状態となった。毎日本を寝る前に三十分程読んでから床につこうと目論んでいたが、ウィンドゥズPCの調子が悪すぎていつまで立っても更新出来ない。日課となっているブログなので（日記か？昨年の同じ時期に…

曇り時々晴れ。けっこう過ごしやすい一日だった。 朝練に出かけようと意気込んで早起きすると、外から「びしゃびしゃ」と聞きたくない音が。雨だよ。不貞寝しました。 八時頃から天気も回復、路面状況も乾燥状態になってきたので、ちょっとどっか走るかと車…

曇り時々雨、後曇り。 今日は会合があったので遅くなった。楽しい会合なので問題は無いが、明日、朝練するつもりなんですよね…。今日の脂肪を明日の朝練で燃やし尽くす所存。２キロ分もあるが、一体どの位走ればいいんだろう？ とりあえず五十から六十キロを…

晴れ。真夏日。 シリア内戦でついに政府軍が化学兵器を使用したらしい。国民相手にそんなもの使うなんてどうかしてるとしか思えない異常な状況である。またアメリカが介入し、泥沼にならなけりゃいいけど（もう泥沼か？）。迷惑してるのは、非戦闘員、即ち一…

晴れ。超暑い。 朝練。朝方は幸い、まだ涼しい。一人で走るとどうも調子が上がらないのはなぜだろう。やっぱり仲間と一緒に走ればテンションが上がるためだろうか。 走行距離：１３．５ｋｍ 所要時間：３５．０分 平均速度：２３．２ｋｍ／ｈ 最高速度：２８…

晴れ。 ウィル・スミス親子共演の「幸せのちから」を見ていた。実在の人物の半生を描いた作品らしいが、実際にはもっと嫌な思いもしているだろうし、死ぬほど辛かったであろうと思う。映画という限られた時間の中では無論、全て描き尽くすことは出来まいが、…

晴れ。暑い。 朝練。今日は調子がイマイチだった。朝起きてすぐ走るのはよろしくない模様。十分な準備体操をしましょう。先日のツーリングでは軽快に時速２５ｋｍ／ｈから３０ｋｍ／ｈで駆け続けることが出来ていたので、今日もそのくらいはいけるだろうと思…

晴れ。昨日とは打って変わった真夏日。暑い。 昨夜、ＮＨＫスペシャルで「未解決事件」をやっていたので見た。あの角田美代子事件である。一言で感想を述べれば、「酷いものだ」に尽きる。この世の地獄、生き地獄とはあんなことを差すのかと人の闇というもの…

曇り。一日中不穏な雲が立ち込めていたが結局は降らなかった。それにしても寒い。 朝からドリーム５０のカスタムを実施していた。後ろが見えないバックミラーでは何の意味も無いし、そもそも危なくて乗れないのでバックミラーを取り付けるため、ウィンカーの…

曇り後晴れ。朝は不穏な雲行きだったが一日よく晴れた。 雨は降らなかったので予定通りツーリング（自転車）へ出かけた。目的地は青森市のフェリー埠頭、ついでに有名なラーメンを食すという計画。 行きは向かい風に悩まされたものの、平穏無事に目的地へ到…

晴れ後曇り。雷も鳴っていた。 ハードなトレーニングを継続しているにも関わらず、なかなか体重が落ちようとしない。ダイエット特集なんかでもやっていたが、どうも運動で痩せようとすると、最初は筋肉がついてむしろ増加傾向になるそうな。十分筋肉がついて…

曇り後晴れ。一時、スコールのようにどっと雨が降った。 予定通り早起きも出来たので朝練へ出かけた。初のいわゆる”クリート”なるものの実戦である。早速感想 「うおぉぉぉ～、なんじゃこりゃ！？」 マジ（本気）で別物。本当に腿の上下運動だけでペダルが廻…

晴れ。今日も昨日と同じような気候らしいとの予報だったが、一日中暑かった。 一日外回りの仕事をし、帰社するとサボりの馬鹿共がひたすらサボりまくっていた。どうでもいいが、ああいう連中には天から罰が下らんのか？何だか納得出来ない。出来れば…天文学…

晴れ。何となく、寒いんですけど…。きっと気のせいではない。 サッカー日本代表、ワールドカップ出場決定～！！ オーストラリアにあららの内に一点取られた時にはまたかと白けたが、その後のハンドからのＰＫ、本田選手の気合が凄かったな。自分からファウル…

晴れ。朝晩は寒いのに日中は極端に気温があがる。若者から中年への変わり目なので堪える。 サービス業務は一切やる気はないので休憩時間は目一杯電話などして過ごし、ちょっとだけ居残り作業を実施した。で、さっさと帰宅。「確証」を録画するのを忘れたため…

晴れ。寒い予報だったが、朝からずっと暑い。 朝練実施。今日はいつもより長めでアップダウンのあるコースを試走した。今後より慣れてきたらそちらのコースを日常的に走る予定。 走行距離：１９．５ｋｍ 所要時間：５４分 平均速度：２１ｋｍ／ｈ 最高速度：…

晴れ。俄に寒い。 春の陽気が訪れる前に夏になったせいで頭の配線がショートしている輩が多く、道路上は信号無視の横行、猛スピードでの車間縫い走行など暴力ドライバーが溢れている。四十キロ規制の道路で百キロ以上出して走って交差点を曲がり切れずバック…