2016-01-07から1日間の記事一覧

大台突破

晴れ後雪。雪と言ってもぱらぱらと降った程度。三本ローラー台トレーニングを地味に継続しているが、本日、ついに十五キロ走行の大台を突破した。三十分しかやらないが、三十分の内容を出来るだけ濃い目にしている。割と頑張っても先日の十四キロ台がせいぜ…